Когда клятые нервы
                            дрожат наподобие струн
Извлекая такой же слабый дрожащий звук,
Не ищи отраженья
                       воды в тусклых ликах лун:
Помни то, что обычно всё ровно наоборот.
Не дрожи, этот холод -
                                          фантом, пустоты озноб,
Не стремись углядеть хитрый ритм в дрожаньи рук,
И вспотевшими пальцами
                                      нервно не щупай лоб,
И не верь тому, кто внутри - он всё время врёт.

Не бросай в пустоту красивых,
                                   бессмысленных слов,
Не кури, не пиши стихи... "...и не пей вина".
Ты же знаешь, чем это всё
                                            обернётся вновь.
Не пытайся исправить то, что и так в порядке.
Надо лишь подождать -
                          походить, посмотреть вокруг,
Может быть, у открытого в ночь постоять окна.
Заглушая наружным шумом
                                                         тревожный звук.
И напомнить себе в сотый раз, что его слышит всякий.

Чорт с тобою, кури,
                              но в руки́ не бери пера,
Ни пиши никому ненужные глупые строчки.
Не кричи, не плачь,
                              и просто дождись утра.
Ты же знаешь сам, что это к утру проходит.
Не садись перед зеркалом
                                              снова поговорить -
Вновь же будете оба спорить, брезгливо морщась.
Не ходи на улицу,
                                              нечего там бродить.
Ты же видишь в окно - все спят и никто не бродит.

Просто сядь и ровно дыши
                                       и глаза закрой.
Игнорируй стоны и холод пустой тревоги.
Не ищи себя - тебя нет,
                                   мир вокруг пустой.
И внутри тебя тоже пусто, и нет волнений.
Нет травы, деревьев, домов,
                                нет в домах людей,
Тишина, покой, пустота, океан глубокий
Пустоты той лишь. Вовсе нет
                                     ни "когда", ни "где".
Всё существование - сон. Но без сновидений.

В этой пустоте - весь ты,
                                           ты и есть она.
Пустота. Ничто. А значит, и всё в порядке.
Самый громкий звук, как ни странно
                                                  есть тишина.
Мироздание кратно сложнее любых фантазий.
Успокоился? Отлегло?
                                                   Открывай глаза.
Поднимайся на ноги и будь готов к новой схватке.
Ничего не планируй, и даже
                                                 не верь в себя.
Ведь ни то, ни другое так и не помогло ни разу.

Покури, перемой посуду,
                                               попей вина,
Почитай какой-нибудь малополезной чуши,
Посмотри что-нибудь, чтоб
                     не думать, что "всё, хана":
Всё давно "хана", и за панику не осудят.
В жизни всякий слаб, беспомощен,
                                               жалок и слеп.
Ты не уникален, все просто скрывают лучше.
И не бойся того, что как будто бы
                                            смысла нет.
Никакого смысла не было, нет и не будет.
38 минут

Подпись автора

- Ты кусок дерьма
И ты никому не нужен
С тех пор как она ушла
Ты совсем слетел с катушек
Ты работаешь за хлеб
И друзей у тебя нет!
Терапия - бесполезный бред.
- Да заткнись, аааа!